Trainieren Sie Ihren Rücken mit Ballo für aktives Sitzen – empfohlen von Physiotherapeuten
Wenn Sie Ihren Rücken stärken möchten, sind Yoga oder Pilates ideal. Aber auch im Büro können Sie eine kurze Trainingseinheit einbauen, indem Sie Ihren Bürostuhl für bis zu einer Stunde gegen einen Ballo tauschen. Ähnlich wie ein Gymnastikball in der Physiotherapie beansprucht er die gesamte Rückenmuskulatur, sodass Sie nicht in Ihrem Stuhl zusammensacken. Das Training ist anregend und macht Spaß, beugt langem Sitzen in derselben Position vor und lässt sich leicht überall dort platzieren, wo Sie einen zusätzlichen Sitzplatz benötigen. Außerdem rollt er im Gegensatz zum Gymnastikball nicht weg.
Wir empfehlen Ihnen zunächst die Anschaffung eines ergonomischen Stuhls. Als Ergänzung und Alternative bietet der Ballo eine einzigartige Möglichkeit, ein kleines Workout in Ihren Arbeitsalltag zu integrieren. Ihr Rücken wird es Ihnen danken!
„Ballo ist vom Gymnastikball inspiriert, macht aber mehr Spaß. Ich wollte einen Hocker entwerfen, der jedem Raum eine spielerische Note verleiht und gleichzeitig zu gesunder Bewegung anregt.“ – Don Chadwick
