Entrena tu espalda con Ballo Para una postura sentada activa - recomendado por fisioterapeutas
Si quieres fortalecer la espalda, el yoga o el pilates son excelentes, pero incluso mientras trabajas, puedes añadir una pequeña sesión de entrenamiento, cambiando tu silla de trabajo por un balón de hasta una hora. Al igual que un balón de entrenamiento en una sesión de fisioterapia, requiere que todos los músculos de la espalda estén activos, en lugar de hundirse en la silla. Es estimulante y divertido, ayuda a evitar estar sentado mucho tiempo en la misma postura y se puede agarrar y colocar fácilmente donde necesites una silla adicional. Además, a diferencia del balón de fisioterapia, no rueda.
Te recomendamos que primero consigas una silla ergonómica, pero como complemento y posibilidad de cambio, la Ballo es única y perfecta para añadir un poco de ejercicio a tu rutina de trabajo. ¡Tu espalda te lo agradecerá!
“Ballo se inspiró en la pelota de ejercicios, pero es más divertido. Quería crear un taburete que aportara una estética lúdica a cualquier entorno y que, al mismo tiempo, fomentara el movimiento saludable.” - Don Chadwick
